新年臨近，各種聚會接踵而來
親友聚會、同學(xué)聚會、商務(wù)聚會...
想要驚艷全場，成為焦點！
于是換發(fā)型，定制禮服，各種做美容
But！小編必須告訴你：
只是這樣，不夠！
新年想要美出新高度
快來學(xué)學(xué)娛樂圈的女星們
時下流行的全新氣質(zhì)：天鵝頸！
你必須get！
緊致細(xì)滑的天鵝頸，讓劉詩詩的氣質(zhì)翻倍
♥
修長的頸部讓劉亦菲無論穿什么
都顯得超凡脫俗，吸睛滿分
♥
擁有天鵝頸的高圓圓
隨便一張街拍都?xì)赓|(zhì)超群
♥
就算懷孕，有天鵝頸的襯托
林心如一樣美出新高度
♥
因天鵝頸而氣質(zhì)加分的娛樂圈女星
越來越多，LOOK！還有他們
章子怡
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Anglebaby
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江疏影
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倪妮
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大S
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佟麗婭
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....
沒錯！
娛樂圈女星已經(jīng)承包了天鵝頸
而你，也想擁有修長精致的美頸嗎？
別著急，小編支招
【01】
日常打造法：美頸操
每天堅持，舒緩頸部壓力
同時打造修長精致的天鵝頸
鍛煉要訣：雙手上舉過頭，掌心向上，頭盡量往后仰，仰視手背。
注意事項：手臂盡量伸直向上，否則達(dá)不到效果。
鍛煉效果：舒緩肩頸部肌肉，促進血液循環(huán)。
鍛煉要訣：雙手手心向下搭肩，由后往前旋轉(zhuǎn)，再由前往后，各30次。
注意事項：運動時頸部肌肉一定要放松，舒適為度。
鍛煉效果：活動頸椎關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)的靈活度，緩解肌肉痙攣和疼痛
鍛煉要訣：兩手交叉貼于頸部，頭向后仰，手向前使力，形成相抗效果。
注意事項：動作宜緩慢協(xié)調(diào)，切勿盲目追求速度與力度。
鍛煉效果：增強肌肉韌性，使頸后肌肉力量得到加強。
鍛煉要訣：頭部緩緩向左肩傾斜5秒，返回中位；再向右肩傾斜。
注意事項：雙肩、頸部要盡量放松，動作以慢而穩(wěn)為佳，切忌用力過猛。
鍛煉效果：促進頸椎血液循環(huán)，恢復(fù)關(guān)節(jié)、肌肉彈性。
鍛煉要訣：雙手叉腰，先低頭使下頜向前胸靠近，后抬頭后仰。
注意事項：動作宜緩慢協(xié)調(diào)，不可盲目追求速度與力度。
鍛煉效果：增強頸肌肌力，維系頸部軟組織的自然彈性。
看完，你一定會說了
美頸操成效速度“馬拉松”
想要變美的心實在無法多等一刻
No problem！
【02】
速成法：盛世集團幫你
尊享專業(yè)品牌帶來的頂級服務(wù)
盛世集團，潛心根植于頸部健康護理領(lǐng)域
致力讓所有愛美女性永遠(yuǎn)年輕
旗下?lián)碛?strong>法姿純 歐黛爾 曼雅詩 天鵝頸四大頸部健康養(yǎng)生品牌
研發(fā)的美頸36式6D技術(shù)
以及綠色護頸運動
全方位解決女性頸部亞健康問題
開創(chuàng)了中國美業(yè)頸部抗衰項目新紀(jì)元
其中盛世6D美頸技術(shù)
專注為客戶打造一個內(nèi)在健康
外在美麗的美頸狀態(tài)
配合美頸三十六式技法
曾在韓國健康奧林匹克技能大賽上
與三十幾個國家競技包攬了冠亞季三項殊榮
盛世品牌美譽中國
盛世集團也在逐步壯大
服務(wù)于全國5000多家加盟店
造福千萬女性
你可在當(dāng)?shù)爻鞘械拿廊輹?/span>
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變美不是一件難事
提升氣質(zhì)，驚艷每一場聚會
天鵝頸，你值得擁有！